Ces derniĂšres annĂ©es, vous aurez sans doute remarquĂ© l’arrivĂ©e d’enrouleurs automatiques en escalade de voie. Ces mystĂ©rieux Ă©quipements permettent permettent de grimper seul en toute sĂ©curitĂ©. Vous avez bien entendu, plus besoin d’avoir un binĂŽme pour aller faire de la voie. Retour sur cette petite rĂ©volution dans le monde de la grimpe.

Comment ça marche ?

Les enrouleurs automatiques en escalade - Exemple d'enrouleur

Un enrouleur automatique est appareil fixĂ© en haut d’une voie. C’est un boĂźtier contenant une sangle au bout de laquelle se trouve un mousqueton. Il va nous permettre de relier la sangle Ă  notre baudrier. Une fois qu’on correctement attachĂ©, on peut commencer Ă  grimper. Pas besoin d’un partenaire, c’est l’enrouleur qui nous assure !

Le principe de l’enrouleur automatique en escalade est trĂšs simple. DĂšs qu’on commence Ă  monter, la sangle s’enroule automatiquement et progressivement sur elle-mĂȘme. Sur ce point, c’est le mĂȘme principe qu’une ceinture de sĂ©curitĂ© en voiture.

Rassurez-vous, en cas de chute, ce n’est pas comme une ceinture de voiture. Vous imaginez, dĂšs que chutez, vous ĂȘtes stoppĂ© net… Bonjour la secousse et les bobos !

Et donc, ça se passe comment quand on chute ? Et si on veut descendre ?!

C’est lĂ  que la technologie de ces appareils entre en jeu. Ce n’est pas la mĂȘme selon la marque. Certains ont des systĂšmes d’embrayage, d’autres (les plus rĂ©cents) sont composĂ©s d’un systĂšme de freinage magnĂ©tique.

Quelle que soit la technologie, ça fonctionne de la mĂȘme maniĂšre. Lorsque vous arrivez en haut de la voie, il suffit de vous laisser tomber en arriĂšre. La sangle va alors se dĂ©rouler. Elle va ĂȘtre freinĂ©e pour que vous descendiez tout doucement jusqu’au sol. Le systĂšme de freinage sert Ă  gĂ©rer la vitesse de descente. Ça marche aussi pour les chutes. L’enrouleur va absorber la vitesse de la chute et freiner progressivement le dĂ©roulement de la sangle jusqu’Ă  atteindre une vitesse de descente douce.

Quoi qu’il arrive, vous allez atteindre le sol doucement et en toute sĂ©curitĂ©.

L’utilisation des enrouleurs automatiques en escalade

Ces Ă©quipements deviennent de plus en plus populaires au fil des annĂ©es. On a vu les grandes salles d’escalade en Ă©quiper quelques voies. Leur argument ? Permettre Ă  tous de pratiquer la grimpe en toute sĂ©curitĂ©, sans contrainte d’avoir un partenaire disponible. Cela leur permet de toucher davantage de personnes.

Pour l’anecdote, la salle Altissimo Metz a installĂ© un enrouleur sur un rail, ce qui permet de se dĂ©placer de gauche Ă  droite. En voila une utilisation originale des enrouleurs automatiques en escalade ! La voie en question est une arche, qu’on peut donc traverser en toute sĂ©curitĂ©.

C’est dans une autre discipline d’escalade que les enrouleurs sont trĂšs utilisĂ©s. Toutes les voies d’escalade de vitesse sont Ă©quipĂ©es d’enrouleurs automatiques. Ils doivent respecter certaines normes et leur utilisation est imposĂ©e par les fĂ©dĂ©rations d’escalade. L’escalade de vitesse est LA discipline star des compĂ©titions d’escalade depuis quelques annĂ©es. Elle est trĂšs apprĂ©ciĂ©e des spectateurs car trĂšs impressionnante et… rapide (sans blague). Pour en savoir plus sur les diffĂ©rentes disciplines, je vous conseille d’aller lire notre article sur les principaux types d’escalade.

⚠ La sĂ©curitĂ© avant tout

Mettre l’escalade Ă  la portĂ©e de tous, autonomie et sĂ©curitĂ© sont les principaux avantages des enrouleurs. Attention cependant Ă  ne pas vous laisser distraire par ce systĂšme qui semble trĂšs facile. À force de grimper avec ce systĂšme simple d’utilisation, on s’habitue et on a tendance Ă  faire moins attention. Pourtant, l’escalade est un sport oĂč le respect des rĂšgles de sĂ©curitĂ© est vital. En escalade de voie classique, on est toujours deux pour vĂ©rifier que chacun est bien Ă©quipĂ©. Comme on est souvent seul avec son enrouleur automatique, il faut ĂȘtre deux fois plus vigilant. Soyez trĂšs prudents et vĂ©rifiez toujours que le mousqueton est correctement attachĂ©.

La convivialité en moins

Grimper seul de temps en temps, ça peut ĂȘtre sympa. Mais ce qu’on aime dans ce sport c’est les interactions avec son assureur et les conseils qu’il peut nous donner depuis le pied de la voie. Alors les enrouleurs automatiques en escalade, on trouve ça bien, mais ça reste beaucoup moins convivial. Bon, en gĂ©nĂ©ral, il y a des grimpeurs dans les voies d’Ă  cĂŽtĂ© et vous pourrez aussi Ă©changer avec eux. Mais la relation privilĂ©giĂ©e qu’on a avec son assureur nous manque assez vite.

Dernier point, lorsque notre partenaire nous assure, on peut lui demander de tendre la corde au maximum pour qu’on puisse s’asseoir dans le baudrier et faire une pause. C’est impossible avec un enrouleur automatique, on descend systĂ©matiquement en bas ! Vous n’avez donc pas droit Ă  l’erreur, ni Ă  la pause.


Plus d’excuse pour ne pas aller Ă  la salle, avec ce systĂšme vous pouvez grimper en autonomie. SĂ©curitĂ© ✔ … Amusez-vous !

[Coup de coeur #2] PACK FORCE

« J'aimerais bien avoir le haut du corps plus musclé et des jambes toniques... »

đŸ’Ș ImpossibilitĂ© de faire un mouvement dynamique ? DifficultĂ© Ă  effectuer un mouvement de traction suffisamment ample ? Trop faible poussĂ©e sur ses jambes ? Il arrive un niveau oĂč il n’est plus possible de progresser sans passer par la case musculation..

💬 Le renforcement avec des bandes Ă©lastiques va vous permettre de considĂ©rablement dĂ©belopper vos muscles profonds grĂące Ă  une tension progressive et continue lors des mouvements. Renforcer ses muscles profonds est une prioritĂ© pour progresser en escalade, cela permet de limiter les risques de blessures et dĂ©velopper sa puissance musculaire, sa tonicitĂ© et sa rĂ©sistance.